Der Berufsstart mit der BAHN-BKK

Mit dem ersten Job fängt der Ernst des Lebens an. Die BAHN-BKK sorgt dafür, dass man Spaß daran hat.

Das Leben ist schwer genug. Der Berufsstart sollte einfach sein. Wir helfen Die dabei und machen den Arbeitseinstieg zu Deiner leichtesten Übung. Lese Dir die folgenden Infos einfach ganz genau durch und schon weißt Du, wie die Sache für Dich am besten läuft. Egal, ob es dabei um Stressbewältigung oder das richtige Verhalten den Kollegen gegenüber geht. Mach' es Dir einfach – mit den Berufseinsteiger-Tipps der BAHN-BKK.

Ruhig mal den Mund aufmachen

Zu Deiner Beruhigung: Der erste Job ist für jeden ein Sprung ins kalte Wasser. Fremde Gesichter, neue Namen – kein Wunder, dass man sich da vorkommt wie im falschen Film. Doch bleib locker. Denn niemand erwartet von Dir, dass Du direkt über alles Bescheid weißt. Im Gegenteil. Wo Fragen auftauchen, sollten sie auch gestellt werden. Denn schließlich willst Du ja etwas lernen.

Klar, dass ein Job auch Probleme mit sich bringt. Doch egal, was es ist: Rede darüber. Denn nur so lässt sich die Sache aus der Welt schaffen. Wer Probleme in sich reinfrisst, verliert die Lust am Job – und damit ist wirklich keinem geholfen.

Deshalb melde Dich ruhig mal zu Wort. Das zeigt dem Chef, dass Du Interesse am Job hast und mit den Kollegen gut zusammenarbeiten willst.

Mit Kritik umgehen lernen

Kein Mensch stößt gern auf Kritik – doch irgendwann muss jeder mal lernen, damit umzugehen. Und dann heißt es: Ruhe bewahren, sachlich bleiben und unberechtigten Vorwürfen eine Abfuhr erteilen. So deutlich, wie es sein muss und so ruhig, wie es geht. Überlege Dir vorher, welche Argumente Du auf Deiner Seite hast und wie Du sie am besten vorbringen kannst. In manchen Fällen ist es sogar besser, die Sache erst mal zu überschlafen. Mit ein wenig Abstand lässt sich über die meisten Dinge nämlich viel sachlicher reden.

Auf den nächsten beiden Seiten gibt's Tipps zu den richtigen Klamotten, einer sinnvollen Zeiteinteilung und die große Wichtigkeit von Pausen, Sport und Essen.